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あなたのたばこ依存度をチェック!

 ファガストロームたばこ依存度テスト  (FTND: Fagerström Test for Nicotine Dependence ©Fagerström)

質 問 回 答 得点
起床後何分で最初の喫煙をしますか? 5分以内
6分〜30分
31分〜60分
61分後
寺院や図書館,映画館など,喫煙を禁じられている場所で
禁煙することが難しいですか?
は い
いいえ
1日の喫煙の中で、どちらが一番やめにくいですか? 朝,最初の1本
その他
1日に何本吸いますか? 31本以上
21〜30本
11〜20本
10本以下
他の時間帯より,起床後数時間に多く喫煙しますか? は い
いいえ
ほとんど1日中,床に伏している病気の時も喫煙しますか? は い
いいえ

 
結果は?
 
 
0〜3点
[依存度低い]
4〜6点
[依存度普通]
7〜10点
[依存度高い]
Heatherton F, et al: British Journal of Addictions, 86: 1119-1127, 1991  




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